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市民對流牙血有不少誤解。港大調查發現，近五成人誤解流牙血與熱氣、熬夜有關，七成半人認為流牙血問題不用理會，四成半人相信飲杯涼茶可改善問題。專家指出 飲涼茶不能殺滅牙菌膜細菌，無助改善症狀。流牙血為牙周病警號，嚴重可致牙齒脫落。

港 大民意研究計劃4月訪問519名曾流牙血的市民，發現受訪者口腔衛生習慣不理想。約三成人平均刷牙時間不足兩分鐘，不足四成人每日用牙線，半數人沒每年定 期看牙醫。港人流牙血情況普遍，六成二人過去一年曾流牙血，平均3.1個月一次，當中兩成人曾連續三天流牙血。多達七成半人忽略流牙血症狀，五成三人用鹽 水漱口，四成半人稱會飲涼茶自救，僅約兩成人會看牙醫。
港大牙醫學院聯合診所主任梁惠強教授指，不少人誤解熱氣食物導致流牙血，相信 與熬夜有關。其實流牙血為牙周病症狀，當牙菌膜細菌積聚，會釋放毒素刺激牙周組織，令牙齦發炎。若牙齦及牙根因而分離，並形成牙周袋，會增加牙菌膜及牙石 積聚，令牙齦及牙骨萎縮，嚴重造成牙齒脫落。該調查發現有一成人因牙周病需剝牙或牙齒已脫落。

糖 尿病人及孕 婦高危

受尼古丁影響，吸煙人士患牙周病風險比其他人高四 倍，糖尿病人及孕婦也屬流牙血高危人士，前者因 本身疾病減低抗菌能力，後者受荷爾蒙影響，市民宜有良好刷牙習慣，「一般48小時內滋生牙菌膜，都可以刷走」。流牙血應求醫，由牙醫清走已變成牙石的鈣 化細菌。周小姐曾在懷孕四個月時流牙血，但誤解屬懷孕正常現象，拖延至產後才求醫，發現她原來患上妊娠期牙齦炎，求診時屬中度牙周病，牙袋已形成，內有牙 石兼牙齒走位，最後進行約八次治療才痊癒。
註冊中醫師譚莉英表示，中醫角度若脾胃出現問題，會經口腔表現症狀，如熱毒、熱邪太重，可 致流牙血或生飛滋。如吃太多零食引起熱毒，可飲涼茶解毒，惟捱夜致肝火盛，飲涼茶或越飲越虛，至於牙齒的問題，如牙周病，則要向牙醫求診。


資 料來源：http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20140610/18751728